春暖饮汤正相宜【摘要】：正 春天来了,万物生机勃勃,令 人精神振奋。但这个气节气温逐渐转暖,阳气升发,人们容易患上风热病。其初起病位多在上焦肺卫,出现发热,微恶风寒,咳嗽口渴,苔白

春风送暖话养生【摘要】：正阳春三月,桃李缤纷,阳气生发,万物复苏,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而"百草回生,百病易发"。在此我们提醒大家,应根据春季春阳升发、乍暖还凉

乍暖还寒之日 健康调补之时【摘要】：正立春拉开了春天的序幕,春季养生应遵循阳气上升,万物始发的规律,而立春是乍暖还寒之时,也是各种细菌、病毒的活跃期。因而要提高机体的防御能力,抵

乍暖还寒,重拾御寒食物【摘要】：正在依旧寒冷的初春,许多人往往觉得手脚冰凉,身体不适,特别是有些人由于体内阳气虚弱,表现出特别畏寒怕冷。这时,除了多穿衣物,还可以吃一些具有御寒功效

冬季宜护头暖背热脚【摘要】：正 入冬后人体的新陈代谢相对缓慢,体温调节功能和抗病能力下降,所以需要重视保暖御寒,而头、背、脚是保暖的重点部位。 护头 祖国医学认为“头乃诸阳之会”。

春到人间阳气升乍暖还寒慎起居【摘要】：正立春是一年中的第一个节气",立"即开始之意,揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻,"嫩如金色软如丝"的垂柳芽苞,泥土中跃跃欲试的

冬饮红茶 暖腹抗寒【摘要】：正冬天寒邪袭人,阳气渐弱,此时喝茶也要着重御寒保暖,因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶味甘性温,可养人体阳气;红茶能生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消

养好阳气过暖冬 一身健康好轻松【摘要】：正西汉·司马迁《史记·太史公自序》:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。"冬季外界寒冷,养生重点在于藏,体内阳气

养好阳气过暖冬 一身健康好轻松【摘要】：正西汉·司马迁《史记·太史公自序》:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。"冬季外界寒冷,养生重点在于藏,体内阳气

胃寒脸色苍白 吃些暖胃食物有助改善气色【摘要】：正胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛,还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒除

让体内的“太阳“暖起来【摘要】：正冬天天气寒冷日照短,要让体内的"太阳"暖起来。肾为一身阳气之本,阳虚者要补好肾。补肾未必就要一味地吃保健品,补肾的妙方就藏在食物中,比如平常可以多

参桂冲剂:补阳暖身 远离“手冷脚冷”【摘要】：正俗话说"冬至大如年",把冬至看得与过年同等重要,此时"阴气盛极而衰",生命活动开始由盛转衰,由动转静,因此需要精心调养,使得阳气逐

三个“暖身大穴”让你冬天不怕冷【摘要】：正手脚冰凉,中医认为是三方面因素导致的。首先是阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有

三个“暖身大穴”让你冬天不怕冷【摘要】：正手脚冰凉,中医认为是三方面因素导致的。首先是阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有