暖水袋在压疮预防中的作用【摘要】：正压疮的预防是基础护理的重要组成部分,反映着病人在医院里所接受的整体护理的质量。压疮是身体局部组织长期受压,血液循环障碍,组织营养缺乏,致使皮肤失

“冷美人”,助你过个暖暖的冬【摘要】：正随着天气的转冷,一些女性朋友的手脚又开始变得冰凉。尤其晚上睡觉,纵使房间里暖气热烘烘,也要抱着暖水袋才能把被窝悟热。冬天手脚冰凉是很多女性朋

暖身瑜伽,这个冬季不再冷【摘要】：正调查发现,一到冬天,很多女性都会出现手脚冰冷的现象。一方面是因为女性神经系统中控制手足部位血液循环的神经细胞比男性更加敏感,因此,当周围环境温度

深秋暖身汤【摘要】：正秋风扫落叶的11月,有点冷。我们的孩子们,穿起了厚厚的毛衣保暖,妈妈们也开始研究起了秋天的暖身汤。温暖的小手,流畅的血液循环,活蹦乱跳不生病,是妈妈最大的心愿

做个气血“暖”美人【摘要】：正想有个美丽的容颜其实并不难,保持体内温暖和煦是根本。只有体内五脏温暖,气血充足,才能保证血液循环通畅,寒湿就无从立足,我们的脸上也就不会长斑长痘。【关

羊肉暖身进补有技巧【摘要】：正晚冬早春吃羊肉煮汤,既滋补又暖和,但专家指出,用羊肉暖身进补也有一些禁忌。羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,

手脚冰凉暖不热是怎么回事?【摘要】：正编辑同志:冬去春来,天气转暖,但我的手脚还是冰凉的,整夜都暖不热。请问,这是怎么回事?该不会是什么病的征兆吧?读者王娟王娟读者:手脚冰凉的原因

血液清洁 健身抗衰【摘要】：正"血液清洁"是近年日本流行的健身健美全新理念,也是防病保健的基础,医学界喻称"血液革命"。日本著名医学专家福田千晶教授认为,经常检测血液是否清洁,保

按摩四穴暖四肢【摘要】：正寒冬来临,许多人会觉得手脚冰凉。台湾中医师颜庆仁表示,中医有"寒主收引"的说法。也就是说,在寒冷的冬天,人体血管处于收缩状态,血液循环较差,加上冬天容易出

大寒时节,饮食加酒酿活气养血又暖心【摘要】：正新年将至,大寒已到。我国自古就有:"大寒大寒,防风御寒"的说法。很多人都知道吃肉可以暖身御寒,但饱受三高困扰的长者可不敢多吃大鱼大肉。

冬季御寒暖身茶【摘要】：正一到冬天,有些人就特别怕冷,这主要有三个原因:一是体内缺铁,血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,产生的热量不足而感到异常寒冷;二

御寒喝碗暖身茶【摘要】：正一到冬天,有些人就特别怕冷,这是因为体内缺铁,血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足而感到异常寒冷。或是甲状腺素分泌不