呼啦圈转多久不伤身体又减肥?热心网友：每天早晨起来转半个小时.坚持下来既能减肥又不伤身体热心网友：转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃