节能环保或健康饮食及勤俭节约为内容，写研究记录(报告）

【专家解说】：     《一》、 的的政策及措施都已成为我们耳熟能详的文明生活发展趋势，然而我们对其真正深入了解认识了吗？我们的日常工作和生活中是否真正的做到了呢？是不是还是一副听的时候专心，过后说起开心，做的时候不用心呢？节能环保并不是我们多喊几句口号就可以实现的，它需要我们真正的从实际生活中去改善，去实践，从身边的每一件事情开始做起。 　　作为每一个家庭，对社会发展及人类进步起着不可替代的推动作用，是我们社会发展的主要力量支柱。因此，我们更应该提高家庭的综合素质，切实了解节能环保的现实意义和重大作用，将每个家庭成员组织起来，牢牢抱成一团，从生活的方方面面着手去认识，去改进，将节能环保的主题落到实处。        《 二》、 创建节约型社会是党中央、国务院的一项重大决策。县委、县政府领导要求在全县开展倡导节约用餐、文明用餐活动。为了推动餐饮企业快速发展，忠县餐饮商会特向全县餐饮企业发出如下倡议： 一、增强历史责任，树立节约用餐新理念。广大餐饮企业要充分认识倡导节约用餐、文明用餐的重要性和紧迫性，增强历史责任感和使命感，树立节约用餐新理念，自觉承担社会责任，加强行业自律，积极投身到创建节约用餐、文明用餐的行动中来。 二、加强组织领导，建立节约用餐新体系。各餐饮企业，要切实加强组织工作，严格执行国家节能减排的相关规定，建立、健全管理措施和制度体系，强化节约用餐目标责任制。 三、崇尚勤俭节约，倡导科学消费。勤俭节约是中华民族的传统美德，广大餐饮企业要秉承节约美德，树立节约意识,推进和倡导科学、合理、健康、营养的绿色消费观念。 四、加强技术创新，增强节约能力。各企业要不断进行科技创新，加快餐饮企业设施设备的更新改造，构建科学、高效、合理的管理模式。 五、转变增长方式，推进餐饮改革。改进就餐方式，深化宴席改革，杜绝餐饮浪费和资源浪费；改进服务方式，开拓新领域，发展新工艺，提高服务水平，促进餐饮业快速健康发展。 六、加快餐饮文化建设，树立行业新风尚。丰富创新和发展饮食文化，倡导节约用餐、文明用餐，要加大宣传引导力度，逐步形成人人节约、处处节约的健康文明新风尚，努力营造创建节约餐饮企业的良好氛围和行业风气。 节约用餐、文明用餐功在当代，利在千秋。广大餐饮企业要自觉、主动地肩负起历史的使命，从我做起，努力为创建节约型社会贡献力量。          <三>同学们，面对着校外香喷喷的烧烤，油炸食品；面对超市里花花绿绿的糖果，香辣丝••••••你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零钱，买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受这些美味的同时，一些有害物质也悄悄潜入了你的体内，危害着你的健康。 第一：经常吃零食，会破坏正常的饮食规律，打乱胃肠道的消化功能。经常吃零食，胃肠道就要经常分泌消化液，虽然每次分泌的不多，但会影响消化液在正餐时的分泌量，不能使食物得到充分的消化，影响正常营养的吸收，容易造成胃口不好的现象。 第二：由于零食中酸，甜，咸等各种味道的强烈刺激，会导致我们的味觉迟钝，长期如此就会直接影响我们的生长发育。吃零食会加重胃肠道的负担，使肠胃经常处于紧张状态，得不到休息，因此会削弱消化器官的工作能力，容易引起消化道疾病。 第三：零食的卫生情况得不到保障，零食中的营养成分几乎为零，长期下去会导致营养不良乃至贫血等现象。特别是边做其他事变吃零食，极不卫生，会严重影响身体健康。 另外，吃零食还会影响环境卫生，造成不必要的浪费。学校里乱抛乱扔现象严重，地面上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起，虽有值日生尽力打扫，但昔日的干净与整洁也已经不见。如果我们不能从自我做起，拒绝零食，拒绝乱抛乱扔，美丽整洁的校园将只能存在于我们的回忆中。 生活中，还有一部分同学喜欢到校外就餐，殊不知，校外就餐的危害更大。 一方面，流动摊点从业人员的健康无法保证，他们没有经过工商部门的体检测试，一部分人因身患传染性疾病，无法从事其他工作，就不顾危害，擅自经营，造成了不可补救的后果。 另一方面，食品的卫生也存在健康隐患。尤其是现在已步入春天，流感，肺结核等呼吸性疾病比较多，如果不注意饮食卫生，伤寒，痢疾，甲肝等消化道疾病就比较容易感染。而且，路边小吃经常用的是潲水油，是不法商贩将收集来的潲水，经过油水分离，过滤，去味等程序处理后，重新得到的油脂。一般看起来比较清澈。由于潲水中常常会混有污水，洗涤剂和其他各种物质，运输和存储过程也不会考虑任何卫生要求，极易发酵变馊。 我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样我们的校园会变得更加清洁美丽，我们的身体也会变得更加健康强壮。为此，我代表学生议会向全体同学发出以下倡议： 一，      吃好每一顿饭，良好的身体素质是将来我们实现自我价值的革命本钱。 二，      从现在做起，从自身做起，从每天少吃或不吃零食开始，学会感恩父母的养育，养成勤俭节约的好习惯。 三，      提倡施行“见了废纸，垃圾弯弯腰”活动，地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，环境也会越来越好。 同学们，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，节约是美德，节约是品质，节约是责任。 以上供你参考。