求一篇关于节能减排环保社会调研活动的自我小结(主要成果及收获体会)

【专家解说】：1 家庭用水应一水多用，将刷牙、盆浴后的水冲厕。洗米水不仅可以洗菜，而且有利于去除蔬菜上的农药，洗菜水还可用于冲厕。把洗脸水、洗衣服水用于拖地或冲厕 2用盆接水洗手、洗碗或洗涤蔬菜比用长流水的方法节省水，因为开着水龙头不间断的冲洗浪费非常大，间断冲洗既能节约水又能将洗过的水循环使用。 3.现在的洗衣机都有水位段程序控制，应根据衣服的多少选择不同的洗涤水位和清洗次数，可达到节水的目的。洗衣机在洗少量衣服时，水位不必定得太高，否则衣服在高水里飘来飘去，互相之间摩擦不够，既浪费水又洗不干净。太少衣服不洗或用手洗，等多了以后集中起来洗，可节不少水。每次漂洗后，尽量将衣服拧干，再放清水。将清洗后的水留下来做下一批衣服洗涤水用，可省很多水。也可以把洗后水做冲洗马桶用。 4.将衣领、袖口较脏的衣物先用肥皂擦洗，再放进洗衣机正常洗涤就干净。多用普通肥皂，节水又减少水污染。使用无磷洗衣粉 ，干净节水。天气暖的时候衣物提倡手洗，这样既能节水又能健身。 5.洗澡不要单独洗头、洗身、洗脚，多用淋浴，少用盆浴，调节冷热，及时关水，从头到脚，全身搓洗，最后一次性冲洗干净,能节约许多水。在浴室淋浴器旁放个水桶，将淋浴器接到热水前放出的冷水存起来它用。 6.用洗米水、煮面水洗碗筷不仅能减少洗洁精的污染还可节省不少水。用洗米水洗脸，既可美容也可节水。 7.将蔬菜瓜果放在洗米水中浸泡数分钟，不仅能去污、解毒，还能有益健康。将养过鱼的水浇花，能促进花木更“绿”。 将剩余的茶水浇花草，既可促进植物生长又节水。 2. 不要把冰箱装得太满，食物之间应留有空隙，便于冷空气对流，加快降温速度，能达到节电的效果。因为冰箱里装的食物越多，冰箱的负荷就会越大，浪费的电就会越多。 8.电风扇节电法，购买电风扇尽量选用中小型,电风扇叶大的耗电也多。电风扇放在空气流通的门、窗旁边使用，可提高降温效果，也能减少耗电量。电风扇开启时，先开风速最大的挡，再开小挡可节电。使用电风扇尽量开中、慢挡,因为电风扇耗电量的大小与扇叶转速快慢有关，扇叶转速越快耗电量越大，慢档比快档可省电三分之一。 9.空凋节电法，使用空调消耗电量很大，首先要关闭门窗，不要将空调器调恒温器调至最冷或最热.不是很闷热的情况下，提倡使用电风扇防暑降温。真正需要空调，冬天低一度，夏天高一度。并设定睡眠状态。在小房间里，关闭窗户，在电风扇前放一小盆冰块，效果可与空调相媲美。晚上睡觉开空调开三四个小时后关机，其余时间只需开电风扇同样凉爽宜人，可节约不少电。用取暖器代替空调机，在室内同等条件下，可节电50%。空调定期清洗隔尘网，不仅降温效果好，还可节省30%左右的电力。