节能减排我们公民能做些什么

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近日，国家科技部发放了《节能减排公民手册》，将衣食住行用等6大类36种日常生活方式换算成节能减排的量化数据，倡导全社会重塑科学合理、节约能源的生活消费新模式。为确保我市完成“十一五”节能减排各项目标，《青岛市节能减排综合性工作实施方案》已经出台，应该引起我们的高度重视和积极参与。    为什么要节能减排？为什么节能减排刻不容缓？有专家作了通俗解读：我国有着13亿人口，任何一个微不足道的数字乘以13亿都将是一个天文数字。研究资料显示：如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节约能源24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨；如果全国1248万辆私人轿车每月少开一天车，每年可节油5.54亿升，减排二氧化碳122万吨。显而易见，作为一个相对资源紧缺、生态环境脆弱的人口大国来说，节能减排是遵循人类社会发展规律、顺应当今世界发展潮流的战略举措，是适应生态基础和局部恶化的生态环境的必然选择！    一个普通家庭的节能选择也能说明问题。据最近一期的《半月谈》报道，济南市一名财务人员算了一笔账：把家里所有节能灯具加起来，功率大约150瓦。同样是照明，如果选择亮度相似的白炽灯，功率大约要750瓦。以节能灯的寿命为5000小时计算，使用节能灯可以省1650元电费，而购买这些节能灯的所有花费不超过500元。算来算去，还是使用节能灯划算。这名职工感慨地说，家庭节能越多，温室气体排放就越少，空调之类的电器利用率就越低。如果家庭节能进入良性循环，在城市里也有望享受到自然的清凉。    节能减排不光是党和政府、企业的事，我们普通百姓所能做的亦无处不在、无处不有，比如节约用水、用电、用气、用暖，选购节能家电、器具、用品，减少粮食、蔬菜、烟酒浪费，合理使用空调、电风扇、电脑、电视机、打印机，用手帕代替纸巾，拒绝过度包装，用布袋取代塑料袋，减少一次性筷子使用，利用太阳能烧水、供暖等等。    大力构建节约型机关、节约型企业、节约型社区、节约型学校、节约型家庭，人人从现在做起，从自身做起，从点滴小事做起，形成“节约光荣，浪费可耻”的良好社会风气，使节能减排成为每个社会成员的自觉行动。要做到这些，说到底，恐怕还是一个努力提高全社会节能减排意识的问题。广泛开展“节能减排全民大行动”，举办节能减排科普巡回展，编写节能减排公民手册，普及节能减排科学知识与方法，培育节能减排文化，推广节能减排小发明，制定节能减排公约，把教育引导与利益调节结合起来，逐步使自觉节能减排变成全民的生活习惯，这才是根本

热心网友： 簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節，包括以下壹些良好的生活習慣  冰箱  冰箱內存放食物的量以占容積的80%爲宜，放得過多或過少，都費電。  ■食品之間、食品與冰箱之間應留有約10毫米以上的空隙。  ■用數個塑料盒盛水，在冷凍室制成冰後放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。  空調  空調啓動瞬間電流較大，頻繁開關相當費電，且易損壞壓縮機。  ■將風扇放在空調內機下方，利用風扇風力提高制冷效果。  ■空調開啓幾小時後關閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近50%。  ■將空調設置在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。  洗衣機  在同樣長的洗滌時間裏，弱檔工作時，電動機啓動次數較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。  ■按轉速1680轉/分（只適用渦輪式）脫水1分鍾計算，脫水率可達55%。壹般脫水不超過3分鍾。再延長脫水時間則意義不大。  微波爐  ■較幹的食品加水後攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。  ■每次加熱或烹調的食品以不超過0.5千克爲宜，最好切成小塊，量多時應分時段加熱，中間加以攪拌。  ■盡可能使用“高火”。  ■爲減少解凍食品時開關微波爐的次數，可預先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，並充分利用冷凍食品中的“冷能”。  計算機  ■短時間不用電腦時，啓用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當降低顯示器的亮度。  ■用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設備；關閉暫不使用的設備和接口；關閉屏幕保護程序；合理選擇關機方式：需要立即恢複時采用“待機”、電池運用選“睡眠”、長時間不用選“關機”；電池運用時，在WindowsXP下，通過SpeedStep技術，CPU自動降頻，功耗可降低40%。  燃氣  ■用大火比用小火烹調時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費燃氣。  ■夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。  ■燒煮前，先擦幹鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹饪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不鏽鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節省燃氣。  ■開短會也是壹種節約，照明、空調、擴音用電都能省下來。即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的幹燥花裏、洗衣服的水中和拖過的地板上  ■任何電器壹旦不用立即拔掉插頭  ■盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計劃，盡可能壹次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。  ■開車節能：避免冷車啓動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當。  ■多用電郵，MSN等即時通訊工具，少用傳真打印機  ■植樹，植很多很多樹 。

热心网友：一、居家 1.照明用电 注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。 白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又 。 2.低碳烹调法 尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。 自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。 3.节水妙招 淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。 沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。 冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。 洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。 洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。 4.爱惜衣物之道 穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。 外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。 吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。 做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。 洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。 脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。 晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。 脏衣服洗干净以后，如果有破绽的地方，可以用颜色相近的布块补缀，不要怕丢面子。服装庄重整洁，举止礼貌得体，才真正有威仪、有面子。 5.家用电器的节能使用 购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。 电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。 6.循环再利用 靠循环再利用的方法来减少材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。 回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。 尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。 7.节能的健身方式 假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。 手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。 8.节省取暖和制冷的能源 大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。 检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。 夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。 9.可再生能源 使用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。 10.垃圾分类处理 垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。 11.交流捐赠多余物品 将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。 参考资料： http://www.schneider-electric.cn/sites/china/cn/home.page