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请问在浴池的桑拿房或蒸汽室呆着对身体是否有害?

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时间:2024-08-17 11:16:24
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请问在浴池的桑拿房或蒸汽室呆着对身体是否有害?【专家解说】:">桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告

【专家解说】:">桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。
睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。
对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
如果已经生育,大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
七种人不宜洗桑拿——
1、心脏病患者。洗桑拿浴时,体力消耗较大,血液循环加剧,加大心脏负荷,易造成心脏功能衰竭。
2、脑血栓或高血压患者。外部的热量,造成体内的血液流通速度增加,对血管的压力急剧增大,当血液通过某些局部病变血管时,有可能造成血管破裂。
2、癫痫病患者。桑拿浴时,大量的热水蒸气吸入体内,体内含氧量下降,加之排出汗液急剧增多,打乱电解质的平衡,容易诱发癫痫病患者发病。
4、、孕妇。孕妇洗桑拿浴,大量排汗,体内微循环的速度加快,心脏负担加重,脑部会出现供血不足,易发生昏厥现象,严重时还会发生流产。
5、体质较弱的人和刚做完大手术不久的人。
6、大量饮酒者。大量饮酒,会使脑神经系统的支配功能严重下降,再加上大量的出汗和微循环加剧,容易造成休克。
7、有严重皮肤溃烂的患者。桑拿浴室,空气较热,人体大量排汗,易在皮肤溃烂处形成新的溃烂点,甚至会发生感染。
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