大量掉发怎么回事?
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时间:2024-08-17 11:02:14
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大量掉发怎么回事?【专家解说】:而且头发根部还有个小白点==== 这是明显的脂溢性脱发 造成这种情况的原因很多,首先要从饮食上着手控制。辛辣味食物绝对要禁食了。少吃过于油腻的食物,
【专家解说】:而且头发根部还有个小白点==== 这是明显的脂溢性脱发
造成这种情况的原因很多,首先要从饮食上着手控制。辛辣味食物绝对要禁食了。少吃过于油腻的食物,多吃海鲜(虾、贝类等)。平时多吃些黑芝麻、核桃等。多运动。没时间那也要挤出时间来运动。
再有精神压力过大也容易造成掉头发的现象。减压要马上开始。自己学会放松。
在做到上述几点的同时,从现在开始每天早晚要用不伤头皮的梳子梳头个100下。天天坚持下去。如果头发过长,要先把头发剪的短些。这样更利于恢复。还要注意保持头发的清洁。造成你所说的这种掉发现象,说明你的头皮分泌的皮脂过多,属于油性发质。所以,清洁很重要。冬季2-3天清洗,夏季 1天一次。
在做到清洁的同时,还要注意洗发水的使用方法。市面上大多洗发水在使用时几乎都需要稀释,特别是一天一清洗的人在使用洗发水时更要如此,虽然天天清洗能保持头发的干爽,但洗发水对头发也是会有损伤的。所以要控制清洗的次数和洗发水的用量。
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