老长痘痘是什么原因？

【专家解说】：　　老长痘痘是什么原因
　　1、平时要注意个人的清洁卫生，衣服，床上用品要常洗。少吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，烧烤。多吃水果蔬菜。
　　2、注意清洁。每天用温水洗脸2次，不宜太多。油性皮肤的人在夏天可以适当增加一次。
　　3、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。