混元桩有什么需要注意的？

【专家解说】：混元桩是内功中的一种养生桩法，入门采取站式，练成之后行气坐式、卧式均可，进入到较自由的一种境界。不易自学，有明师或者练成者带习。
1、不可以在电风扇下和冷空调房里练功，易感风寒；
2、站前喝口水，因为站的时候会出汗。
3、可以酒后站桩，不可以事后站桩（房事后）。
4、初炼者，应该避开刮风.下雨.雷鸣时站桩