春天容易感冒的注意

【专家解说】：病情分析：
你好；春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，这时“冬眠”后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、感冒，流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及猩红热、水痘、风疹等病的发生与流行。
指导意见：
因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。

病情分析：
关于春天人容易感冒，主要是一天之中气温变化比较大，与人易受凉等因素有关。
指导意见：
建议您根据具体的情况适当增减衣服。注意避免受凉。再就是注意应用平衡，适当进行体育锻炼，增强体质。

病情分析：
您好；春天造成感冒的主要原因是病毒感染和天气干燥，其次是气虚。
指导意见：
首先要增加自己的抵抗力，就是多运动，避免过度来劳累，保持室内通风，尽量少用抗生素或是激素。也可以用点玉屏风颗粒来增加抵抗力会有很好效果。合理的饮食，多吃点大枣，核桃，黑豆，黑芝麻，也可以多喝点蜂蜜或是用野菊花来泡水喝。

病情分析：
春天的话，天气变化多变，所以机体免疫力低下，容易导致感受风寒。
指导意见：
像你情况，主要是机体免疫力低下，可以通过锻炼，增强体质，建议你平时避免感受风寒，积极锻炼。

病情分析：
您好，春季是流感的高发季节，而且春季的气温早晚温差大，容易受凉感冒。
指导意见：
春季预防感冒还需注意保暖，减衣服慢一些。饮食上增加新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶食物的摄入，常吃大蒜、洋葱、蘑菇、鸡汤、酸奶等也有助于增强体质、预防感冒。劳逸结合、睡眠充足、适当运动锻炼都是预防感冒的措施。

病情分析：
你好，春天天气变暖，病原微生物大量繁殖，同时由于天气的变化，很容易使人患感冒。
指导意见：
建议你注意锻炼，多运动，同时注意饮食，加强营养，多吃高蛋白食物，可以增强免疫力，同时多吃含有维生素C的食物，维生素c可以包裹病灶，是病菌的致病力下降，减少人致病的几率。有一种药物叫“维c银翘片”就是维生素c的作用，这种药物副作用小，比较好。祝你健康快乐！