如何预防经期反复感冒，中医调理女性吃什么好？

【专家解说】：中医认为，子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。要预防经期感冒的话平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血，冬至前后也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。经期要注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，以防寒从脚下生。炎热的夏季不要吃过多的冷饮、寒凉之物。除此之外，更要从根本上预防经期感冒，增强自身抵抗力是关键，可以试一下德众玉屏风颗粒改善体质，增强免疫，预防经期反复感冒。