越野跑步比赛注意事项，遇到刮风的天气怎么应对啊?
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时间：2024-08-17 13:25:42
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越野跑步比赛注意事项，遇到刮风的天气怎么应对啊?【专家解说】：遇到大风时，可适当降低重心
越野长跑注意哪些事项
1、一双专业点的鞋，
2、喝两只葡萄糖，
3、吃两块巧克力
4、了解
【专家解说】：遇到大风时，可适当降低重心
越野长跑注意哪些事项
1、一双专业点的鞋，
2、喝两只葡萄糖，
3、吃两块巧克力
4、了解对手实力，找准一个对手，
5、充分热身
7、全程匀速跑
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