高血压小中风吃什么好

【专家解说】：一方面要考虑高血压吃什么好，一方面考虑中风应该注意怎样的饮食。这里为患者推荐高血压菜谱-大蒜香油拌菠菜鲜菠菜300克,大蒜20克,香油10克,姜末、芝麻碘盐一定的量。 【制作方法】大蒜去皮洗净,捣碎成泥。鲜菠菜洗净,用开水烫熟挤出水分,加姜末、芝麻碘盐、香油、蒜泥拌匀就可以了。 【功能效果】滋阴润肺,养血止血,可治疗高血压。宜高血压风痰上逆型病人吃。