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一晒太阳就感觉头痛,这是怎么回事!!!

来源:
时间:2024-08-17 11:20:08
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一晒太阳就感觉头痛,这是怎么回事!!!【专家解说】:  阳光也有杀伤力很多大人都知道,皮肤的老化80%都是阳光过度照射所致!孙教授也告诉我,过量日晒对人的副作用更是不容忽视的。科学

【专家解说】:  阳光也有杀伤力   很多大人都知道,皮肤的老化80%都是阳光过度照射所致!孙教授也告诉我,过量日晒对人的副作用更是不容忽视的。科学研究已证实,阳光中的紫外线(UV)对皮肤亦具有杀伤力—— 阳光中含有A、B、C三种波长的紫外线,紫外线A、B能穿透大气层进入皮肤表面。   资料链接:晒红或晒黑实际上是中波UVB的伤害,最近有科学家研究表明,长波UVA对皮肤的伤害更大,而且UVA紫外线不受云层、玻璃、水面的影响,有很强的穿透力,可以直达真皮层,破坏体内的胶原蛋白和弹力纤维,造成终身的伤害。更重要的是,UVA的损伤是可以累积的,而且是不可逆的。据美国皮肤癌基金会估算,一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%,在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮癌的危险增加一倍。如果儿童在18岁以前一直使用足够的防晒产品,那么他的皮肤癌的发生率会减少70%。   太阳怎么晒   晒太阳的最佳时段   晒太阳的时间根据季节而定,比如冬季太阳比较温和,适合户外活动。冬季户外活动一般以上午9~10时、下午4~5时为宜;春、秋季节一般在上午10~11时,夏季一般在上午9~10时。对于人来说,接受太阳照射的时间要逐渐延长,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。避免在紫外线辐射最强力的时间(中午至下午3时)外出。夏季紫外线较强,在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
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