肾炎预防常识

【专家解说】：尽可能不要过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等，都可以使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时也要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的整洁，保持良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化保健意识。