高三心理问题

【专家解说】：先不要着急，我和你差不多，我是刚从高三过来的。 不得不说高三是个很压抑的一年，如果你想过的轻松，你会过得比哪一年都轻松，如果你想过的忙碌你也会过得比哪一年都忙碌，因为在学校里所有人的视线都集中在自己和对手的身上，如果你落后不学了，那么那些从前的优待也学渐渐消失，家长也会过多考虑你而不敢管你，所以貌似一切靠自觉，那么很多时候我们学不下去了，就想放松一下，但是放松还会有罪恶感，脑子也转习惯了，所以就会不自觉地胡思乱想，不过你放心，至少目前来讲，我敢保证你还不需要药物或者非要心理医生来压制你这种心理，因为这也算是很正常的吧，会在临近高考的这个阶段想这些。 不过不得不说，你的思想挺有内容的，眼界一定也不会很短浅，而且能把意识、时间、物质之类的连接起来你的思维也一定很活跃，不是什么笨人，你只是把自己逼急了，有时候想一想想入迷了你的罪恶感就出来了，觉得是自己不务正业了，浪费时间了，没有时间了，想自己可怎么办了，其实没什么的，对于高三来讲，不是要所有时间都要废寝忘食的去学习，没有任何人、任何事可以剥夺你的时间、你的思想，只要你留一部分时间，真正的学进去，效率依然会很高，会有很多收获，并不会被别人落下。因为脑袋如果只思维学习方面的话，它的办公效率会下降!这样想的话，你换了种思维，是在帮助大脑换向思维提高效率呢! 小小和你说一下，去年的今天，如果我没记错，现在应该是第一轮复习差不多结束了，第二轮复习正在进行中呢吧，我们去年复习得有点慢，而且各年各学校进度不一样，我就不在这乱猜了。反正也差不多是这个时候吧，我和你一样，也是，成天胡思乱想的，什么宇宙进化，意识与思维相互融合又相互冲突之类的，天天上课什么也听不进去，尤其是生物课，一看到老师就想起那些，还和我同桌讨论人类进化，天天就想着这些，最后写了一整本的备课笔记反正面论证，最后结果论证出来以后人类都光合作用了，什么都不用吃直接太阳能。。。 。。。 还有很多很多，我就不都说了，刚刚举那个例子是想告诉你，高三这样其实也不算是什么大不了，多少个人里面就会有那么一两个，而且如果你能调整好自己的时间与心情，不要太浮躁，也没什么影响。不妨告诉你，我那个同桌现在在大连理工呢，而我也上了个还酬和的学校一个不错的专业。所以，千万不要害怕，尤其不要心浮气躁，感觉干什么都不对做什么有做不好，那样就真的不行了! 我给你点建议吧，首先是关于你想很多的那个问题，按我的经验，你想到哪里，就把他们都写下来，因为写下来你会感觉很放心，就不会重复想你想过的问题了，然后过一会再接着想的时候你在记下来，我们其实见识都很短，所以很快就会把问题想尽，想到再也想不出来以为那里就是节点了，那样这个问题就算结束了，你也会感觉放松很多，悄悄告诉你，写完以后也会觉得很有成就感哦! 其次，你觉得空虚的事情，我高三也是，感觉有点孤独求败的感觉，谁都不在我身边，谁都无法全然的信任和倾诉，或者忽然想着想着，就觉得这样的生活到底为了什么，这样的生活似乎都没有什么意义，感觉很迷茫。说实话，到现在我也不知道当时那段时间是怎么过来的，不过我记得我后来是听音乐，找一首自己很喜欢的歌，先欣赏，然后反复听，听到恶心，一边听一边看书，有时思维会跟着音乐就走了，但如果你熟悉一首歌的旋律了你既对他麻木了，也就没什么感觉直接就屏蔽了。不过我本身不太听中文歌曲，所以我当时听的也不是中文的苦情歌，我建议你选歌不要选中文歌，选你听不懂的歌，不然可能会出来个多愁善感的文学青年哦，哈哈! 还有一点，我不知道你喜不喜欢看书，反正我是喜欢了。我记得当时看什么课外书都觉得有负罪感，觉得在浪费时间，干别的有干不下去，于是我就做语文阅读，既放松了有学习到了，不过只是个人观点啊，毕竟人与人的爱好不同，我本身就喜欢语文，小小自豪一下，我语文将近140多，忘了是130还是140多，反正我觉得是个不错的分了，以后语文上有什么问题可以问我哦~~免费回答! 最后一点，关于倾不倾诉，倾诉给谁的问题。当初我没你这位么好命，还可以上网找人咨询，我就是憋在心里，弄得自己像疯子一样。现在的我建议你哦，还是要说的，找你很信任的人，可以是以前的好友，但是如今不在一个学校，这样打电话或者找个空一起吃饭，说一说，相信你们都会有不同程度上的心情不好吧，就算是有一个心情还很好，那么我很佩服他的承受能力，相信他也不会在乎你那一点了~~之所以不要同一学校统一班级，因为会时常见面，一见面就想起当时的郁闷，你会时不时的在郁闷内外挣扎，还是别冒这个险了。如果你的家长心理承受力相当好，而且很开明的话，也许和家长说也很好，不过当时我是没这个胆，最后，就是你信任的陌生人了，这一种人是最好的选择。因为你既不用担心你会影响到别人，也不用害怕那个人的想法，反正谁也不认识谁，如果认识了，说明你们已经很信任彼此了，那么也不用怕什么了~~ 其实今天来百度就是想溜达溜达，没想回答问题更别说写这么多了(因为我还有电视剧看到一半，唉，大学了，人都堕落了)，但是我看到你提的这个问题，觉得你和自己当初很像，很能理解你现在那种感觉，就良心发现了一把，希望可以帮到你!如果你觉得我可以为你分忧的话可以随时找我，我会很愿意成为你诉苦的对象，当然了，因为我不想把联系方式公开，你可以给我留言，我会给你Q号或者E-mail。真心的希望可以帮上你的忙! 人人都说高三要以平常心来面对，可是我们都知道能做到这一点的人少之又少，而且一半是不用考了或者直接留学再者家长都找好人了的，所以面对心里的各种担忧和压抑，我们都不要害怕，要勇敢起来，振作起来，其实谁都一样，大家都不知道等待我们的未来会是怎样的，所以，只有拼尽全力，加油! 其实，我们拼搏，并不一定为了什么，但我可以告诉你，如果你可以做得好的话，你可以有更多的选择来选择自己的人生，也许我们做这些，只是不想自己的命运为别人摆布，所以，加油! 虽然高三是传说中没有假期的时段，但是，也要学会适当的放松，不负责任地说一句，新年快乐吧~~ 一定要加油，加油，加油，勇敢地，振作起来!