如何让自己变得更有魅力 ?

【专家解说】：何博取别尊重 理想际关系都应该彼间真诚尊重、畅顺沟通关怀体谅基础惜实际情形并非些别步步进逼断提请求需索进行试探直遇抗拒止另面些则肯抗拒些试探事却找种种理由解释何永远欺侮 让我看看几例 艾媚朋友断向借东西归艾媚鼓起勇气向追讨解释:我质问伤害情我要朋友 约翰工作单位能言善辩同事三番五说服约翰替做部工作约翰向自视作愿意别帮忙先知道自使同事腾点间进行交际应酬约翰解释:找适机场合提起问题 安德莉亚两孩所要求任何事情论购买新玩具迟迟床睡觉或做作业看电视差全都答应安德莉亚解释:孩满足其要求使快乐 象艾媚、约翰安德莉亚往往想让别赞许牺牲自尊简直知道拒绝别--吃亏少 改变认象艾媚、约翰或安德莉亚利用些表明受希望保护格完整获别尊重 第步骤辩认并纠般消极所共适沟通式: 要给别现托辞 例:近迟我知道早起要早始工作难给藉口便认容忍所作所继续迟同认软弱能、愿贯彻意旨 提合理要求要表示歉意 例:父亲厉声叫打扫房间3钟却说:孩我刚才应该粗声说知道我气我知道定自清理房间胡说八道做完件事表示歉意通内疚或忧虑结用式取消坚强声明使丧失自尊 要宽限派任务 例:我真要星期五看份报告我等星期假事情顺利许再迟点妨掉些假类字眼吧项清楚说明希望份报告候完直截声明既能防止误解使报告更能及交卷 要责任推给别 例:板说应该…或妈妈说必须类说虽使说负责任却使变毫实权传者假始说我要做看作坚强 消除沟通良习惯必须用更力办代替面八种办供试用操急先际关系使用两种再使用其几种要记住前致坚持懈非重要 1.要直截期望说清清楚楚 消极吩咐别知道该做往往引起许必要问题 2.要考虑透彻 说明问题前脑先要概念事先事情想通想透才能陈述合情合理 3.碰问题立刻解决 躲避问题能使问题更趋严重更难解决问题亦及早处理异说明期望别能确实知道看 4.选择要付问题 新近才习维护自权利做火同间付太问题致往往弄焦烂额能适选择问题便更能控制局面取较功机 5.表现自愤怒 怒遏候表现自表示软弱假能平静气表现自别反应便能于激况且发脾气候别能自辩护真问题通便解决同道理别听说产激反应愤怒毫气相形显示态度熟且镇定通能使冷静 6.利用自盘 球队本外队比赛较易获胜维护自权利位同事办公室或家抗往往处于风能范围内自领坚持意见便占少微妙便宜 7.利用非语言暗示 说眼睛要与保持接触要反复断说明理由要用停顿加强效用适非挑衅性手势强调论点 8.要虚作恫吓 虚张声势候即使幼孩知道要建立威信必须说明合理期望及说明些期望能达产贯彻底要赢别尊重让确实知道言必行 消极变积极并条易走路失些亲密或友关系争取自自尊即使丧失几值让别知道态度应该象态度更健全新关系产毕竟际关系何应该由自负责 == 讨喜欢26原则 1.相令讨厌让自才气;才气没总微笑 2.气质关键尚宁愿纯朴 3.与握手握真诚宝 4.必都用我做主语 5.要向朋友借钱 6.要逼客看家庭相册 7.与打请抢先坐司机旁 8.坚持背说别别担传事耳朵 9.面前说某坏微笑 10.自车要特停骑自行车同事打招呼家炫耀 11.同事病探望自坐病床家再认真洗手 12.要事全让知道 13.尊敬喜欢 14.事;或事情要情;或做第做事其 15.自我批评总能让相信自我表扬则 16.没东西比围观者更能提高保龄球绩所平要吝惜喝彩声 17.要别视理所要知道恩 18.榕树八哥讲讲听结乱团聆听 19.尊重传达室师傅及搞卫阿姨 20.说候记用我 21.每位台唱歌鼓掌 22.要明知故问:钻戒贵吧即使想问能问比: 23.必失场合少说 24.未口改:需要间、我尽力、我确定、我决定给打电… 25.要期望所都喜欢能让数喜欢功表现 26.自要喜欢自