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吃青菜可以防雾霾吗?

来源:
时间:2024-08-17 13:35:09
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吃青菜可以防雾霾吗?【专家解说】:雾霾中的小颗粒会进入肺部,进入消化道的食物并没有办法把这种“毒”带出体外。但是青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物,对身体好处多多,也能一定程

【专家解说】:

雾霾中的小颗粒会进入肺部,进入消化道的食物并没有办法把这种“毒”带出体外。但是青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物,对身体好处多多,也能一定程度的帮助我们对抗雾霾。

其实,最能直接有效对抗雾霾的,是专业级的口罩和空气净化器。雾霾严重的时候少出门,注意身体,避免生病。

雾霾不是哪一个人的事,每个人都是受害者每个人都是责任人,如果每个人都少开一点车,节约一点电,把暖气开小一点点;多乘坐几次地铁、公交,多支持一下风能太阳能,甚至多劝劝农民伯伯们少烧一点秸秆,都能让空气变得更好一些些,雾霾变得更少一点点。回到现在,没有办法驱散雾霾,那就多多注意保护自己,让自己更健康一点。 为了健康,多吃青菜吧!

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