每天接触厨房油烟，该吃什么东西有益

【专家解说】：对于这个问题，个人认为，应该先治本，然后才治标。首先还是要从源头上解决问题，就是想办法将厨房里头的油烟通过油烟过滤网-高压静电油烟净化器-UV灯等等方式去除得尽可能干净一些；同时保持厨房的通风状态，注意烹饪方式，尽可能不要采用油炸、爆炒等方式；其次，多吃些含维生素的蔬菜水果等有益于身心健康的食物咯~问题解决了吗？分享个照片给你看：