寒性体质吃什么既败火又不伤体质？

【专家解说】：以下东西禁止吃 香蕉，西瓜（天生白虎汤，大寒之物），六味地黄丸，牛黄解毒丸，黄连上清片 关于流汗可服用玉屏风散 黄芪30克、防风30克、炒白术50克，共为粗末，每服9克，加生姜3片，水煎服，每日2次。现代常将此作为汤剂服用，药量酌减。 本方的用量，各书不尽相同。例如《世医得效方》为黄芪180克、白术120克、防风60克，《医宗金鉴》为三药等分，本方是采用《成方切用》引《景岳全书•古方八阵》方的用量，与《丹溪心法》方相同，惟黄芪为炙者。今仍从丹溪原方，其它用量可供参考。 本方主用于气虚、卫表不固、自汗不止，容易感冒风寒之证。 表虚、卫外之气不固，津液外泄，故自汗不止；阳气不能卫外，故易患感冒。本方以黄芪补气，实卫固表为主药；白术健脾补气而壮肌腠，以助黄芪益气固肌表之力作为辅药；防风本为风药，善走全身皮表，黄芪得防风而固表之功更为增强，且疏而不留邪，防风得黄芪可祛全身之风邪而不伤正，故用为使药。三药相合，有黄芪固表而外有所卫；有白术固里而内有所据；防风遍行周身既驱已有之风邪，又防再来之风邪。表里皆固，风邪不得入侵，使人体如得屏风之围护，固以”玉屏风”名之。