十七八岁的女孩，经常感冒，请问需要补充些什么才能增强免疫力？

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时间：2024-08-17 12:06:29

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十七八岁的女孩，经常感冒，请问需要补充些什么才能增强免疫力？【专家解说】：经常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液，也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议：

【专家解说】：经常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液，也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议： 1.均衡营养; 2.加强锻炼：如慢跑，体操等; 3.随气温适当增减衣服; 4.感冒时，适当休息。

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