郁闷啊！从小好流汗，特别是额头，很尴尬，身体很健康不胖，吃了半个月的玉屏风没用，用止汗剂也没用……

【专家解说】：出汗是身体的正常机能反应，出汗多则反映出你的其他相关器官有问题。建议如下：第一，中医说脾虚是有道理的，但脾虚有脾虚的原因，要找到原因。既然吃玉屏风、止汗剂没有用，就要立即停止使用。流汗属于排泄，人的排泄器官有肾、肺、皮肤等。汗出不止，则说明其他排泄途径不通畅，千万不要冒然止汗，那样只会适得其反。第二：额主中，手脚为支，额流汗而手脚干燥说明你三焦不通，应从疏通经脉做起。第三，药不宜多吃，因为你本身排泄不畅，即使多吃未必能有效，而且会滞留内脏而伤身，应加强锻炼。第四：锻炼宜轻巧而非剧烈。第五，要注意凝养心神。