女孩手脚冰冷，经常头晕吃阿胶补血颗粒好吗

【专家解说】：补血产品百花齐放 红桃K生血、养血系列保健食品，它的卖点是“补血特快”，其特别之处是含有卟啉铁———一种世界医学界公认防治缺铁性贫血特别有效的物质，其它成份还有枸杞子、大枣、山楂、锌等微量元素，功效是补血生血、健脾和胃、红润肌肤，适用于缺铁性贫血，以及面色苍白或萎黄、头晕、食欲不振、夜卧不宁、唇舌色淡、脉细等。走的是男女老幼大众化路线。 血尔口服液的卖点则以“补血持久”区别上者，并以城市白领定位走高端路线。其主要原料是鲜鸡、当归、黄芪、卟啉铁，具有改善营养性贫血的保健功能。 朴雪乳酸亚铁口服液的成分主要是乳酸亚铁和蔗糖。对于电视广告上那一群身体格外健康的老人家们的招牌介绍：“自从喝了哈药六厂的朴雪口服液，……”，消费者们应该不会陌生。它主要功效在于能有效改善缺铁症状，适用于儿童、孕妇、喂乳期妇女、中老年人及各类手术或创伤等失血后体内血红蛋白的补充。 女人缘美颜胶囊则同样是补血但又不同与血尔与红桃K，它的卖点是“单纯补血，不能带来真正的美丽”、“补血红了脸，还有色斑怎么办？”直接点明自身另具美容功效。主要成份是当归，黄芪，丹参，卟啉铁，维生素C，维生素E，可以改善营养性贫血，并有美容（祛黄褐斑）作用。 除上述产品外还有不少地方品牌： 红人阿胶补血口服液，主要成份有乳酸亚铁、枸杞子、熟地黄、阿胶等。适宜营养性贫血者，能加速营养性贫血的恢复功能，明显增加经细胞及血红蛋白含量。并能将补血、生血加营养合三为一，有效预防贫血，改善体质，并对身体虚弱、病后、产后、久病体虚有加速恢复的作用。 贝贝血宝儿童营养液，主要成份有山楂、蜂蜜、硫酸亚铁、硫酸锌、维生素C，适宜铁缺乏和缺铁性贫血的儿童少年。 千代丽补血营养液，主要成份有螺旋藻、阿胶、乌鸡、海蛇等酶解提取液；及枸橼酸铁、山楂、麦芽汁、维生素B1、维生素B2、白砂糖等。适宜营养性贫血、体质虚弱、食欲不振、厌食者。 威士雅牌惠血营养液，主要原料是西洋参和甜菊糖，适宜营养性贫血者。 还有力保健伊人装、养血宝等等的补血产品，消费者只要到过药店、超市的应该也会有所印象。可见补血在保健食品中的确是一个大卖点。 为贫血而补血 纵观补血类的保健食品的原料，主要是由中草药、铁离子、维生素组成。枸杞、大枣和阿胶等本来就具有补气血之功效，自然成为补血类保健食品原料的首要之选。卟啉铁、乳酸亚铁等含有铁离子的物质，主要用于补充血液中铁质不足而引起的缺铁性贫血。血液循环中血红蛋白是红细胞中运输氧的蛋白质，而铁是构成血红蛋白的主要成份，铁含量不足就会影响正常机体物质循环。而叶酸、维生素B1、B2及维生素C虽然不是构成血细胞的成份，但血细胞离开这些物质就不能成熟。通过高科技把这些成份融为一体，变身为一粒小胶丸或者一瓶口服液，怎么说都比自己在家中煲中药方便快捷有效得多吧！ 卟啉铁 卟啉铁是目前医学界公认的对缺铁性贫血具有特别防治效果的物质。它是铁和卟啉的结合物，也叫血红素。当血红素与珠蛋白结合，就形成了血红素蛋白，即血色素，是红细胞中最主要的成分。 卟啉铁的优势在于它容易被人体吸收，可直接进入小肠和十二指肠粘膜细胞，在此处铁和卟啉分解，然后进入血液，直接参与红细胞合成。另外铁原子被包裹在卟啉分子里，因此服用时不会刺激胃肠粘膜。 阿胶 阿胶味甘、性平，具有补血、止血、滋阴、润燥等功能，常用于治疗贫血、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、闭经、阴虚失眠、肺虚燥咳、痉厥抽搐等症的治疗。阿胶可单用，也可与其它的药物配伍使用，如与熟地、当归、白芍、白术等配伍用于治疗血虚贫血、心悸、眩晕、面色萎黄等症；与茜草、生地、麦冬、蒲黄、白芨等配伍治疗尿血便血、痔疮出血等症；与当归、黄连、干姜等配伍可治疗痢疾便血；与桑叶、麦冬、杏仁、地骨皮、枇杷叶、生地等配伍可治疗阴虚咳血。 由于阿胶主要由骨胶原及水解产物组成。水解后能生成色氨酸、光氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等多种氨基酸类，能加速血红蛋白与红细胞的生成，因此，是一种很好的补血剂。 枸杞 枸杞主要用于药用。《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。 大枣 大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为养生驻颜的佳品