枸杞子泡水能吃吗

【专家解说】：你好！枸杞要先以质论量，品质由产地、季节、加工等因素决定，品质好的，所含营养高、功效大、作用强。我国枸杞之乡在宁夏中宁，枸杞品质上乘。以宁夏中宁产的枸杞来说，每个人每天不能超过20克（大约120个），这是滋补的量。如果用于治疗，就不能超过30克（180个）。任何滋补品都有食用量，枸杞也不例外，如果超量易生口疮等不适症状。另外，食用者在感冒发热、身体有炎症、腹泻时最好别吃。此外，脾虚泄泻者忌食。在泡水喝时，一般是随泡随喝，不要久泡隔夜，泡到喝着感觉无味时，即可将枸杞一同食用。我的回答你感觉满意吗？