痛风饮食 应该吃些什么才能好啊

【专家解说】：多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。 痛风患者应多运动，但需要注意的是不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。 建议试试复被兹代用茶，相信对于您的调理有所帮助。edsfgqawfsedf