痛风的饮食注意什么?

【专家解说】：痛风的病因是嘌呤代谢异常，所以应该少吃高嘌呤食物，痛风发作期不宜吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、豆类等，但也要注意营养补充，在专业的医师指导下，根据病情合理安排饮食。 痛风病人适宜的食物【嘌呤低的食物】: 1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。 3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。 4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。 5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。 6、饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水，茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。 7、其他:酱类、蜂蜜。