以弱胜强的格斗技巧、
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时间:2024-08-17 08:44:05
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以弱胜强的格斗技巧、【专家解说】:巧这个毕竟要通过实战 切磋交流才能丰富经验 关说是没用的那个,不过一般你记住一点就行 先发致人还是 后发先至 一定要保护好自己,先来个手法标指 或
【专家解说】:巧这个毕竟要通过实战 切磋交流才能丰富经验 关说是没用的那个,不过一般你记住一点就行 先发致人还是 后发先至 一定要保护好自己,先来个手法标指 或迷拳 这个手法是为勒迷糊对方 然后立马腿功,或是腿法迷糊拳功 这些都是技巧。
在说说训练方法 跑步2000米+冲刺100米 这个拉跨的 对提升出腿速度 有明显效果
卧推 上半身最好的训练方法 深蹲 练下盘的。注意多空击 多打沙袋
也多找陪练打活靶 也就是移动靶子 这个提升反应能力和判断力的,
一般的话 你有时间 条件 上面的你全练习 3个月 有明显效果
打两小混混 是绝对没问题的
只练其中某一项的话 就运用好某项的特点 !
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