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雪蛤红枣核桃酪是怎么做的

来源:
时间:2024-08-17 08:42:58
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雪蛤红枣核桃酪是怎么做的【专家解说】:前言ntent text">雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。雪蛤有降血脂

【专家解说】:

前言

ntent text">雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
雪蛤有降血脂的功效;雪蛤有增强机体免疫力的功效;雪蛤有镇静、抗焦虑的功效;雪蛤有提高机体耐力的功效;雪蛤有增强性功能的功效;雪蛤有提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力的功效;雪蛤有抗疲劳的功效。
雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。
红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞 ,是一种药效缓和的强壮剂。
看到了吗,有这么多对人体有益的,还不赶快动手做一做~~~

材料

ntent text">主料:雪蛤10g、红枣12颗、核桃肉100g;
辅料:清水适量、牛奶500g、黄糖或者冰糖适量

雪蛤红枣核桃酪

  • 1雪蛤要提前一个晚上浸泡,途中要换水2-3次,至少要泡20小时.核桃肉用水浸泡20分钟,就可以剥外衣,尽量把厚的衣剥掉,红枣去核
  • 2把核桃红枣放进料理机加适量的清水打成稀糊
  • 3已经打成稀糊
  • 4拿一个密筛过虑粗粒,那个渣还可以加适量清水再进行第二次搅拌再过筛
  • 5再准备好500G的纯牛奶
  • 6在干净的锅里倒入核桃糊
  • 7再倒入雪蛤,不要忘记牛奶哦
  • 8全倒进去就一边加热一边搅拌,不搅拌的话会糊锅底哦
  • 9在开始热的时候就把糖放进去,等溶化了就可以关火咯
  • 10今晚的甜品制作完成了

小贴士

ntent text">牛奶不可以煮久了,如果煮出来很稠的话可以适量加清水的.雪蛤会有腥味的,受不了的话可以放少许生姜一起浸泡,不过不要泡太长时间,不然雪蛤都把生姜味都吸进去了
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