痛风反复发作究竟吃什么才好呢？.？

【专家解说】：你好，在日常饮食中注意以下几点：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。