请问痛风可以吃修正的风痛片吗?
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时间:2024-08-17 08:40:24
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请问痛风可以吃修正的风痛片吗?【专家解说】:药物要听医生的,不要随便吃
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。但很多痛风病人并不知道哪
【专家解说】:药物要听医生的,不要随便吃
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高,哪些嘌呤含量低,通过下面的表,就可以很直观了解我们应该多吃哪些,少吃哪些了。
食物嘌呤含量一览
类型
食物
1类
含嘌呤最多的食物
肝、脑、肾、牛羊肚、少丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汁、肥肉
2类
含嘌呤较多的食物
扁豆、干豆类、鲤鱼、鲈鱼、贝壳类水产品、猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、羊肉、兔肉、鳗鱼、鸡汤
3类
含嘌呤较少的食物
芦笋、花菜、四季豆、青豆、鲜豌豆、菠菜、蘑菇、火腿、青鱼、鲑鱼、鸡肉、火腿、麦片、麦麸面包
4类
含嘌呤很少的食物
蛋类、牛奶、大部分水果、茶、蜂蜜、玉米、精制谷类、大部分蔬菜类
5类
含嘌呤极少,且能减少痛苦的食物
青菜、茄子、黄瓜、南瓜、香蕉、樱桃
1、青菜:俗称白菜、菘菜,青菜几乎不含嘌呤,是一种四季常青蔬菜,含有丰富的维生素C和钾盐,能够有效预防痛风,青菜还是一种碱性食物,多吃了可以平衡痛风病人体内的酸碱度,所以痛风病人平时可以多吃青菜。
2、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。茄子也是一种碱性食品,几乎不含有嘌呤,有关中医研究还发现茄子还具有利尿得功效,痛风病人经常吃可以利尿排酸。
3、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇有益处。根据个人饮食爱好,黄瓜的吃法有很多种,生吃抑或是黄瓜凉拌都非常不错。
4、南瓜:性温,味甘,南瓜也是一种碱性食物。因为南瓜也是一种低热量食品,如果是比较肥胖的痛风患者可以多吃,有助于减肥控制体重。
5、樱桃:味甘,性热。对于痛风患者来说,樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效,它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等,都可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,缓解因痛风、关节炎所引起的不适,是很有效的抗氧化剂,特别是樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,起到消肿、减轻疼痛的作用。因为新鲜樱桃上市时间短,最好是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶,放于锅内高温蒸煮消毒后,就可以保证一年不变质了。但做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分,所以还可以适当吃一些樱桃提取物,复合颗粒,如他派樱桃,有效物质含量比普通樱桃高很多。但是要注意,虽然樱桃对缓解关节痛有良效,但决不能代替必要的药物治疗。
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