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得了痛风要注意些什么呢?平时吃东西随意点对痛风病情的影响大不大,痛风病人的饮食

来源:
时间:2024-08-17 08:37:16
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得了痛风要注意些什么呢?平时吃东西随意点对痛风病情的影响大不大,痛风病人的饮食【专家解说】:痛风又称“高尿酸血症”,嘌呤代谢障碍,所以平时进食尽量不要吃高嘌呤食物,高嘌呤食物有动物

【专家解说】:痛风又称“高尿酸血症”,嘌呤代谢障碍,所以平时进食尽量不要吃高嘌呤食物,高嘌呤食物有动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。硬壳果如花生腰果之类、酒(过量),植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。要多吃的食物有多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯,水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。
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