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痛风不能吃什么食物啊?

来源:
时间:2024-08-17 08:25:21
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痛风不能吃什么食物啊?【专家解说】:不食高嘌呤食物,严格戒酒。避免过度紧张、劳累。多饮水,2000ml/日常见的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克):
(1)豆类

【专家解说】:不食高嘌呤食物,严格戒酒。避免过度紧张、劳累。多饮水,2000ml/日常见的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克): (1)豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇。(2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏,肉脯,浓肉汁,肉馅等。(3)水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。(4)其它:酵母粉、各种酒类,尤其是啤酒。
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