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痛风能吃什么食物

来源:
时间:2024-08-17 08:25:17
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痛风能吃什么食物【专家解说】:痛风患者应该多食含嘌呤低的碱性食物,像瓜果:西瓜、苹果、梨子、柚子、火龙果、草莓、葡萄等,蔬菜:黄瓜、西红柿、西兰花、小白菜、芹菜等,要少食肉、鱼等酸

【专家解说】:痛风患者应该多食含嘌呤低的碱性食物,像瓜果:西瓜、苹果、梨子、柚子、火龙果、草莓、葡萄等,蔬菜:黄瓜、西红柿、西兰花、小白菜、芹菜等,要少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄,痛风病人应控制总热能摄入,多吃一些碱性的食物可以降低血和尿液的酸度,西瓜和冬瓜属于强碱性的食物,对痛风患者更有利。
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