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核桃能美白吗?核桃都有什么功效?

来源:
时间:2024-08-17 09:21:28
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核桃能美白吗?核桃都有什么功效?【专家解说】:核桃油补脑、润肤效果,但是没有美白效果,所以多吃核桃并不能美白。  核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,

【专家解说】:核桃油补脑、润肤效果,但是没有美白效果,所以多吃核桃并不能美白。
  核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。
  健脑———一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。因此,工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人,不妨吃一些核桃试试。
  润肤———每天吃几个核桃,或者喝加进核桃的粥,坚持一段时间,会感到皮肤细腻、滋润了一些。
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