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【专家解说】：庐山，又称匡山或匡庐，隶属于江西省九江市。传说殷周时期有匡氏兄弟七人结庐隐居于此，后成仙而去，其所居之庐幻化为山，故而得名。位于九江市南36公里处，北靠长江，南傍鄱阳湖。南北长约25公里，东西宽约20公里。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。 庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽宜人，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，于1996年被列入“世界自然与文化遗产名录”。古人云“匡庐奇秀甲天下”，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。苏轼所写的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”形象描绘了庐山的景色，成为千百年来脍炙人口的名篇。 徒步游线 有两条线路: 一线:游如琴湖，花径，天桥，锦绣谷，仙人洞，御碑亭，圆佛殿，大天池，龙首崖等景点，若您走得快的话，大约中午左右就可到悬索桥，在悬索桥另一侧就是有名的石门涧，过悬索桥便可看见星龙索道(往返50元)，结束索道游程后，继续前进，便可游览乌龙潭，黄龙潭，三宝树，黄龙寺等景点，再徒步至芦林大桥，因芦林大桥至美庐距离较远，建议您可打的至美庐(10元左右)，参观结束后，您可去牯岭镇，兜兜逛逛，品尝小吃，购买特产，结束您一天的游程。 二线:游含鄱口、五老峰、三叠泉、铁壁峰、白鹿洞书院。 二线的景点都比较远，建议您包车前往。 早起后至鄱口看日出，您可登上望鄱亭，那里地势比较高，景色会很美，而且可以远眺庐山最高峰-汉阳峰。看完日出后，拼车去五老峰，五老峰算是庐山上景致比较好的高峰，视野开阔，只要能见度够高就绝对值得您一登，下五老峰后您可乘坐电动机车上三叠泉(来回70元/人)。此线游程会消耗您很大一部分体力。 景点欣赏 仙人洞 仙人洞为庐山著名景点之一。位于锦绣谷的南端，有参差如手的"佛手岩"。在佛手岩的覆盖下，一洞中开为仙人洞。洞高、深各约10米，幽深处有清泉下滴，称"一滴泉"。洞壁有"洞天玉液"等石刻题词。洞中央"纯阳殿"内置吕洞宾石像，传说八仙中的剑仙在此修道成仙。每当云雾缭绕之时，骤添几分仙气。至清朝，佛手岩成道家的洞天福地，改称仙人洞。毛泽东同志的著名诗句"天生一个仙人洞，无限风光在险峰。"使仙人洞景点名扬四海。是来庐山的客人必游并留影之处。 美庐 "美庐"，曾作为蒋介石的夏都官邸，"主席行辕"，曾是当年"第一夫人"生活的"美的房子"，演化出的历史轨迹，与世纪风云紧密联系。无数历史事件，无疑将这座小楼推上了显赫而又迷离的境界。无疑予人视觉上心理上一种潜在的诱惑，无疑令人浮想翩跹。 含鄱岭 含鄱岭上有一座雕梁画栋的方型楼台，这就是庐山观日出的胜地"望鄱亭"。游客踏着熹微的晨光登上望鄱亭，依栏远望着呈现鱼肚白的天际。不一会儿，一望无涯的鄱阳湖上，拉开了红色的天幕，天幕上金光万道，紫霞升腾。轻扬天际的密密云层，在霞光的印染下，如同一大片重重迭迭的金色金鳞。蓦地，一轮旭日从烟波浩渺的湖面喷薄而出，染红了蓝天、绿水、远山、近岭。 五老峰 五老峰地处庐山东南，因山的绝顶被垭口所断，分成并列的五个山峰，仰望俨若席地而坐的五位老翁，故人们便把这原出一山的五个山峰统称为"五老峰"。云雾时，它好象腾云驾雾的五仙翁，高高腾起于半空的云雾之中，历代许多诗人名士来到五老峰，无不为这里的瑰丽景色所迷恋，留下了不少赞美的诗篇。唐朝大诗人李白曾在这里留下一首千古绝唱:庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。 三叠泉 匡庐瀑布，首推三叠，故有"不到三叠泉，不算庐山客"之说。三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，撼人魂魄。三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下;二叠弯曲，直入潭中。"上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。" 站在第三叠抬头仰望，三叠泉抛珠溅玉，宛如白鹭千片，上下争飞，令人叹为观之。 白鹿洞书院 白鹿洞书院位于五老峰东南，全院山地面积为3000亩，建筑面积为3800平方米。山环水合，幽静清邃 ，为中国重点文物保护单位。 书院“始于唐、盛于宋，沿于明清”，至今已有1000多年。 白鹿洞书院现存在建筑群沿贯道溪自西向东串联式而筑，由书院门楼、紫阳书院、白鹿书院、延宾馆等建筑群落组成。建筑体均座北朝南，石木或砖木结构，屋顶均为人字形硬山顶，颇具清雅淡泊之气。 小天池 小天池位于庐山牯岭北面，池中之水置于高山而终年不溢不涸。池后山脊上，屹立着一座白塔似的喇嘛塔。塔建于1936年。 小天池山对面还有一怪石，远望似一雄鹰伸颈欲鸣。鹰首有巨石叠就，一石伸出鹰嘴崖，石缝中绿树芳草婆娑似羽毛，名鹞鹰嘴。山南麓有一峰凌空突出，下临深壑。峰顶悬崖上有一伞顶圆亭。步入亭中，长江似一条白色缎带，飘忽在天际。山脚是深谷，形如一把打开的剪刀，名剪刀峡。峡中溪流淙淙，松篁翠翠，怪石嶙峋，幽雅秀美。小天池是牯岭观日出、晚霞、云海等奇观最佳的地方之一。登临山顶，宛如坐上一架直升飞机，盘桓在庐山的上空，青山碧水，红瓦苍崖，历历在目，令人纵横浮想，思绪万千。 各景点门票价格: 庐山进山门票135 三叠泉 44 白鹿书院 20 秀峰 35 中共会址/美庐 10，15 石门涧 33 滕王阁50 三叠泉缆车 70(往返) 星龙索道 50(往返) 秀峰索道50(往返)交通住宿及经典介绍 交通: 火车:上海、广州、深圳、北京、济南、青岛、厦门、西安、东莞、重庆、连云港、铜陵、合肥、武汉均有直达火车，并可中转至湖北、安徽、福建各省。 轮船:东自上海、西至重庆，可在每天有14班客轮停靠九江港，九江和汉口之间的班船，晚19:00从汉口开出，第二天早上7:00抵达九江;晚18:00从九江发出，次日早上8:00抵达汉口，中途停靠武穴和黄石。另外每天还有二班快艇往返于武汉与九江之间，从九江至武汉4小时，武汉至九江3小时45分。但轮船受天气影响比较大出发前应关注天气情况。 南昌长途汽车站每天早上8:25有一班快客中巴上山，旅游旺季增加班次，上山票价36元，(武汉应也有直达车,尚未求证)。 在九江长途汽车站每天都有客车开往庐山牯岭镇，车费8元，去长途车站可出火车站乘1路公共汽车前往，3、4站即到。 在九江火车站附近的长虹桥有开往庐山牯岭镇的班车，每人10元。 若想爬山，有小巴到山脚，1元/人。 住宿: 九江的住宿很方便，酒店宾馆旅馆都有，一般标间100元左右就可。普通旅馆20元左右一个床位很容易找到。 庐山牯岭镇里的住宿相对会贵一些，特别是旅游旺季的时候。平时25元一个床位也有，普通标间价格在100元到200元之间，如果在旺季去想省钱可以住当地老乡家，能便宜些，30元左右一个人(有上下浮动空间)。 旅游介绍: 门票为135元。 庐山位于江西省九江市，紧临鄱阳湖和长江，是世界级名山。风景区总面积302平方公里，山体面积282平方公里，最高峰汉阳峰海拔1474米，有云“春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉”。 牯岭镇是去庐山各景点的一个中心，一般旅游者都是乘车直接到这里，然后再开始游览，若需过夜，也是在此处确定住宿场所。 从牯岭镇可沿公路走到琴湖(也有小路去琴湖)，可去逛花径，出来后入锦绣谷(有旅游者认为此处风景最好)，再进仙人洞。然后沿小路去圆通殿，大天池，龙首崖，再往下至悬索桥;石门涧门票三十三元(不一定要去);旁有缆车(三十元)至电站大坝;也可沿小路上至电站大坝;然后到黄龙寺，再走左面小路至芦林大桥，沿芦林湖走到博物馆(即毛泽东的别墅)。(此一圈下来约需一天时间) 游庐山主要是看五老峰，从牯岭镇坐出租车要20-30元，但只有3公里的路，可以走过去，一般二峰是比较好的看日出的地方，之后可以轮流游览其它各峰，5峰有路标指示前往三叠泉的方向。 山上有索道可到三叠泉，索道31元/人，长7公里，下索道后需再行3公里，也就是说若选择步行就需走10公里山路，三叠泉门票43元，主要就是泉水，可依个人喜好而定，从庐山进三叠泉可买一元的返山卡，游览完后可返回庐山，也可选择从三叠泉出去。 若从三叠泉出来，可到停车场找辆车，10块钱(尚不清楚是一辆车10元，还是4个人每人10元)，可带到海会长途车站，再从海汇搭乘到九江的公共车，4元/人。 气候与衣著 春季:庐山春天来得晚，四月到六月方为山上春时光景，春天为江南雨季，庐山亦多雨水，日照较少，时有寒气袭人，游人上山开始须带备寒衣服，日后递减，但一件毛衣必备。尤防夜间寒冷，能带上雨具更为周到。 夏季:此时通常称为黄金季节，为七、八两月。平均温度在22℃左右，白天衬衫单裤即可。夜间气温常在20℃以下，游客应备有春秋衫，身体虚弱者，适当穿上薄毛衣。 秋季:九月到十月为庐山秋季，此期间，旅客在山游览如住宿数日，宜多带些衣服或毛衣或绒衣，当心晚间受凉。 冬季:庐山冬季有五个月之久，从十一月到来年三月，月平均气温在8℃以下，日最低气温在0℃以下的日数超过两个半月。每年自十二月中旬积雪开始，山上常是大雪纷飞，朔风凛冽。冬季旅游的客人，务穿保暖的防寒衣帽，及防冻鞋袜。 旅游保健 第一:凡到庐山避暑和游览，为保持身体健康，不生病，一般要随身携带夹绒衫。在山上途中感到凉意即要添加衣服，尤其是老年人生理调节较差，更须注意。 第二:到了宿地后，不要急于马上洗澡，可以先将内衣换下，过几小时后再洗热温水澡。洗完后，要立即穿足衣服，以防着凉。 第三:庐山的夜晚，凉风习习，砭肤透骨。因此要注意保暖，切不可贪一时之快，任山风劲吹，否则容易感冒。 第四:庐山各种水体矿化度较低，其离子总量多在每升六十毫克以下。有些不习惯饮用者，在饮后易引起肠胃不适。为避免腹泻或其它肠胃病，千万不要喝生水。 第五:初上庐山的人，由于生理节奏的突然改变，会引起一些生理功能紊乱，许多人初上庐山后便秘，可多吃含有丰富纤维素的蔬菜加以预防。 第六:初到庐山后，食量往往容易增大，因此要注意饮食卫生，开始不能吃得过饱。 第七:庐山太阳辐射强烈，每平方厘米表面积接受的年辐射量要比南昌多九千卡，因此，在庐山出游，切记要带好遮阳伞、草帽，散步则要选择林荫覆盖之地，避免皮肤受到强辐射日光的杀伤。 第八:庐山山石嵯峨，老年人出游，需带好拐杖，女青年爬山，千万别穿高跟鞋，否则会扭伤关节或使脚踝红肿疼痛。