吃什么菜可清洁肠胃又补血

【摘要】：正上班族们平日里总是在外面吃饭,容易吃得很油腻,体内会积攒很多毒素,可是又没有更好的办法去解决,这个时候就需要吃点排毒的食物。猪血、鸭血、鸡血等,大多性平凉,可清热解毒,对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用。另外这些血类食品还有补血的功能。一是因为血制品中铁的含量丰富；另一方面,人体对动物血的吸收率高。 【关键词】： 血制品 清洁 补血 排毒 毒素 食用量 食物 水果 体内 胃功能
【分类号】：R151
【正文快照】： 上班族们平日里总是在外面吃饭，容易吃得很油腻，体内会积攒很多毒素，可是又没有更好的办法去解决，这个时候就需要吃点排毒的食物。猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，可清热解毒，对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用。另外这些血类食品还有补血的功能。一是因为血制品

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