暖粥助你度寒冬

【摘要】：正 隆冬时节,气候严寒,如保养不当极易伤人阳气,选择性味温热的食物,对人体抗寒保暖健身有较为明显的效果。古人说“粥后就枕,梦中还家” 【关键词】： 老年糖尿病 选择性 健脾补胃 肾虚遗精 风寒感冒 高血压 脘腹冷痛 粳米 鲜山药 山药片
【分类号】：R247.1
【正文快照】： 隆冬时节,^i候严寒,女【J保养/f:’极易伤人IjJj气,选择性味温热的食物,对人体抗寒保暖健身有较为明显的效果。古人说“粥后就枕,梦中还家”是人生的两大享受。冬季食粥,其中暖粥更受人背眯,试举例,以供参考。 干肉粥取!F肉150克,洗净利碎,粳米100克。先将通最食油、怂自、生

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