驱寒暖心羊肉汤

【摘要】：立冬之后,天气越来越冷,不少老年朋友一到这个季节,就会表现得四肢冰凉,特别怕冷。今天我们就给大家推荐几道御寒的菜肴,可以起到驱寒暖心的作用。 【关键词】： 羊肉 分钟 补益作用 材料 水浸泡 人体 老年 人参 文火 季节
【分类号】：R247.1
【正文快照】： 从蓉羊肉汤材料:从蓉15克.精羊肉5 00克、葱蒜姜适t。做法:，.从蓉用水浸泡.把羊肉上的筋和硬皮剔除掉，然后把羊肉放在热水中先煮上15分钟.15分钟之后将羊肉捞出切成寸块。2.将漫泡好的从蓉放入砂锅加热，等到水开以后放羊肉块.然后放上葱姜。先用大火煮开.开锅以后.再文火炖

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