乍暖还寒,如何“动”起来

【摘要】：正阳春三月,草长莺飞,扑面而来的翠绿嫩黄,姹紫嫣红的春色,日渐回暖的气温,融融的春意,吸引着人们走出去,动起来。脱去厚重的棉衣,呼出胸中残留了一冬的寒气,在刚刚来临的春天里,如何健康地动起来呢?有哪些运动适合在春天进行呢?适合春季的运动项目 【关键词】： 运动量 球类运动 运动项目 血液循环 锻炼 春季 心肺功能 气温 肌肉功能 青少年
【分类号】：R161
【正文快照】： 阳春三月,草长莺飞,扑面而来的翠绿嫩黄,姹紫嫣红的春色,日渐回暖的气温,融融的春意,吸引着人们走出去,动起来。脱去厚重的棉衣,呼出胸中残留了一冬的寒气,在刚刚来临的春天里,如何健康地动起来呢?有哪些运动适合在春天进行呢?适合春季的运动项目1.春游。漫长的冬天里,人们穿

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