瑜伽:健身又暖心

【摘要】：练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮,无论人们是想健身、解压、美容还是调理,都对这项运动充满了期待。 【关键词】： 瑜伽 练习 健身 运动 冥想 身心健康 时尚 姿势 内心 男性
【分类号】：G806
【正文快照】： 古老而时尚的玲伽在许多人眼里，渝伽是一项非常时尚的运动。然而，了解一下它的历史就会知道，瑜伽非常古老，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。现在越来越多的人加入到瑜伽练习的行列，有的人是为了减肥、塑身，有的人则是为了寻求心灵上的

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