寒头暖足益健康

【摘要】： 【关键词】： 备急千金要方 睡眠质量 身体健康 头部 感冒 圣人 预防 记载 血管收缩 重要原则
【分类号】：R161
【正文快照】： 20世纪70年代,我国在挖掘长沙马王堆三号汉墓时,出土了大批箭帛医书,其中的《脉法》中记载:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字,既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的重要原则之一。中医认为,头为诸阳之会。倘若头部温度太高,不

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浅谈寒头暖足    唐群;

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论帛书所言“寒头暖足”与疾病防治    周贻谋;

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从“烦”字谈到“寒头暖足”    周贻谋;

睡得香 更健康    梁栋;

寒头暖足有道理    

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要想好梦天天有 科学选枕是关键    闵保华;巩媛;

睡个好觉 益寿延年    黄河浪;

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秋季睡眠8禁忌    

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