三黑三红饮食有益女性暖宫

【摘要】：正经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷,甚至在大夏天也需要抱个热水袋,可要当心了,这可能是宫寒的症状。女性体质属阴,俗话说"十个女人九个寒",这里寒即是指宫寒。宫寒不仅会有痛经,白带异常的情况,严重还会影响生育。子宫是女人身体里最怕冷的地方,要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外,食疗暖宫也是比较安全的方法,红色食物驱寒,黑色食物暖宫。 【关键词】： 黑色食物;宫寒;里寒;白带异常;性温味甘;美容养颜;不饱和脂肪酸;黄质;健脾养胃;滋补强壮;
【分类号】：R247.1
【正文快照】： 经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷,甚至在大夏天也需要抱个热水袋,可要当心了,这可能是宫寒的症状。女性体质属阴,俗话说“十个女人九个寒”,这里寒即是指宫寒。宫寒不仅会有痛经,白带异常的情况,严重还会影响生育。子宫是女人身体里最怕冷的地方,要暖宫除了戒冰饮、常运

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