咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、苏打水……痛风能喝哪些饮品?
来源:
时间:2022-05-16 22:00:53
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咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、苏打水……痛风能喝哪些饮品?【咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、苏打水……痛风能喝哪些饮品?】:过去认为咖啡中的咖啡碱在体内代谢后会转变为尿酸,升高尿酸水平,因此痛风者应
【咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、苏打水……痛风能喝哪些饮品?】:过去认为咖啡中的咖啡碱在体内代谢后会转变为尿酸,升高尿酸水平,因此痛风者应该禁饮咖啡。而且,目前流行病学调查也未发现饮用咖啡会导致痛风发作风险升高。但是,过量饮用咖啡,摄入咖啡因过多会刺激神经,尤其是对于饮用咖啡后容易出现失眠、心悸和血压增高的人来说,咖啡饮用过多可诱使痛风发作。不建议痛风患者饮用果汁饮料,因为果汁富含果糖,果糖在肝脏代谢会产生嘌呤,嘌呤的最终产物是尿酸,过多的尿酸堆积以及结晶,会形成痛风石。蜂蜜的糖含量约在75%以上,主要是葡萄糖和果糖。否则果糖和能量摄入都可能超标,对于痛风控制不利。
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